ようやく暑さもひと段落したのですが、まだまだ、暑い日が続いています。
海にも行きたいけど、山歩きもしたいという時にぴったりの場所がサルデーニャ島にはいくつかあります。
さらには、ビーチへ行くためには、トレッキングをしなければたどり着かないビーチもあります。
今日は、夏にもおすすめのトレッキングコースと美しいビーチを両方楽しめるコースをご紹介いたします。
カーラ ゴロリッツェ Cala Goloritzé。トリップアドバイザーで、毎年のようにイタリアのベスト10ビーチにも選ばれる有名ビーチ。
サルデーニャ島東部にあります。
![カーラ・ゴロリッツェ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/comune-di-baunei-cala-goloritze-punta-caroddi.jpg)
長い尖塔状の岩、プンタ・ゴロリッツェ PuntaGoloritzè 、(プンタ・カロッディ Punta Caroddi) が聳え立つのがシンボルのカーラ・ゴロリッツェ Cala Goloritzè は、サルデーニャ東部オリアストラ地方で、最も多く写真に撮られるビーチの一つです。
![カーラ ゴロリッツェ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1117-Cala-Goloritzé-DSC_4583-Altopiano-di-Golgo.jpg)
こちらが出発地点。グーグルマップに altopiano di Golgo と入力すると迷わずたどり着けます。
広めの駐車場があり、安心して車をとめておくことができます。
カーラ・ゴロリッツェは、小さなビーチのため、人数制限をしています。
昨年の2019年は350人までだったのですが、今年2020年は新型コロナの影響で、250人までとなっています。
72時間前からアプリ Heart of Sardinia で予約をすることができ、一人6ユーロの入場料がかかります。
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1134-Cala-Goloritzé-DSC_3702-1.jpg)
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1139-Cala-Goloritzé-DSC_4600.jpg)
美しいビーチリゾートのイメージが強いサルデーニャ島ですが、古い大地のため、形成されている岩の種類によって、サルデーニャ島内でも風景はガラリと違います。
カーラ・ゴロリッツェは、石灰岩質。ゴツゴツとした石の上を歩くので、トレッキングシューズや底のしっかりとしたスニーカーで行かれることを強くおすすめします。
![カーラゴロリッツェ サルデーニャ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1135-Cala-Goloritzé-DSC_4595.jpg)
ゆっくりと風景を楽しみながら15分ほど歩くと、カーラ・ゴロリッツェのシンボルのプンタ・ゴロリッツェと海が見えてきました。
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1149-Cala-Goloritzé-DSC_4608-1.jpg)
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1205-Cala-Gororitze-DSC_3715.jpg)
太古の時代の住居であった洞窟。後に羊やヤギ小屋、羊飼いの雨除けや休息場所として使われていた。
![カーラゴロリッツェ サルデーニャ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1156-Cala-Goloritzé-DSC_4618.jpg)
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1242-Cala-Goloritze-DSC_3743.jpg)
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1243-Cala-Goloritze-DSC_3747.jpg)
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1245-Cala-Goloritze-DSC_3753.jpg)
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1256-Cala-Goloritzé-DSC_4669.jpg)
石灰岩質の岩々の様々な表情を見ながら歩きます。 ドイツ人などの外国人が多め。
![カーラゴロリッツェ サルデーニャトレッキング](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1309-Cala-Goloritze-DSC_4690.jpg)
![カーラゴロリッツェ プンタ・カロッディ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1313-Cala-Goloritzé-DSC_4697.jpg)
プンタ・カロッディ Punta Caroddi (または、アグリア・ディ・ゴロリッツェ Aguglia di Goloritzé とも呼ばれる)は、海抜143メートルの高さ。
ロッククライミングの地としても有名で、この日もロッククライミングをしている人がいました。
![プンタ・カロッディ ロッククライミング](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1324-Cala-Goloritzé-DSC_4705-Punta-Caroddi.jpg)
もうここまで来たら、カーラゴロリッツェのビーチに到着です。出発地点のアルトピアノ・ディ・ゴルゴから、およそ3.5km。1時間半ほどで着きます。
![カーラゴロリッツェ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1326-Cala-Goloritzé-DSC_3776.jpg)
![カーラ・ゴロリッツェ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/1327-Cala-Goloritzé-DSC_3780.jpg)
行った当日は、風はなかったのですが、とても高い波。
泳いでいるひともいましたが、私は水の中に入るのも大変なくらいだったので、少し水浴びをした程度。
![サルデーニャのビーチ カーラ・ゴロリッツェ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/Cala-Goloritzé-GH010484_Moment2-copy-1.jpg)
![カーラゴロリッツェ サルデーニャのビーチ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/Cala-Goloritzé-GH010484_Moment4.jpg)
![カーラ・ゴロリッツェ サルデーニャ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/Cala-Goloritzé-GH010484_Moment1-1.jpg)
すごい波でした。もう一度、再挑戦してみたいです。
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/comune-di-baunei-cala-goloritze-1.jpg)
![](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/comune-di-baunei-cala-goloritze-2.jpg)
美しいビーチはサルデーニャにはたくさんありますが、カーラ・ゴロリッツェは、そのトレッキングの行程が難しいコースではないのにもかかわらず迫力があるので、海とトレッキングの両方を楽しむことができます。ただし、帰りは登りですので、体力を残しておく必要があります。
持って行った方が良いもの
水(最低2リットル)
ビーチタオル
カーラ・ゴロリッツェのビーチは砂浜というよりも、真っ白な小石が敷き詰められたようなかんじなので、履いたまま水の中に入れる靴、マリンシューズ(ウォーターシューズ)があればリュックに入れて持っていったほうがよいと思います。
売店などがないので、パニーニなどの食料
背景の岩から日陰になっている部分も多いので、ビーチパラソルは持っていかなくても日陰の場所があります。
携帯電話の電波(イタリアの主要な携帯電話会社Tim,Vodafone)はあまり届きません。
カーラ・ゴロリッツェ トレッキングのデータです。
総距離 7km
歩行時間 (行き1時間半、帰り1時間半から1時間45分)
標高差 およそ500m
難易度 E (中級)
イタリアの登山の難易度は、以下のアルファベットで表示されています。
T ツーリスティコ(初級)
E エスクルショニスティコ(中級)
EE エスクルシニスティ エスペルティ(上級)
![サルデーニャロバ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200914_174155-1.jpg)
![サルデーニャロバ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/Altopiano-di-Golgo-DSC_3882-asino-sardo.jpg)
帰りに駐車場から出ると、ロバが数頭歩いていて、車の近くに寄ってきました。
![カーラゴロリッツェ サルデーニャ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/Cala-Goloritzé-IMG_5221.jpg)
![カーラゴロリッツェ サルデーニャ](https://vinidellasardegna.info/wp-content/uploads/2020/09/Cala-Goloritzé-IMG_5272.jpg)
歩くのは苦手なので、ビーチだけを楽しみたいという方は、カーラ・ゴノーネなどから、カーラ・ゴロリッツェまで船やボートで行くこともできます。船は、ビーチから300mのところまで行くことができます。